Написать в WhatsApp
Привет! Я — психолог Алексей Князев
За годы ... но это другая история.
За время профессии вне психолога, я основал маркетинговое агентство Jungle Marketing, где применяю психологические принципы для создания эффективных бизнес-стратегий.
- Вместо «расшифровки детства» и «диагнозов» — честный диалог, в ходе которого вы исследуете свои мысли, эмоции, реакции, чтобы увидеть собственные ресурсы и точки роста.
- Работаю не «по книжке», а по ситуации: задаю вопросы и помогаю услышать себя.
Психология для меня — не про формулы и готовые схемы, а про понимание того, как устроен ваш внутренний мир.
С чем я работаю
“Я растворилась в партнёре.
Без него — как будто не существую.”
Без него — как будто не существую.”
“В отношениях всё хорошо,
но тянет на других.
Что со мной не так?”
но тянет на других.
Что со мной не так?”
3.
“Каждый день какие-то глупые мысли. Тревога не отпускает даже в спокойные моменты.”
“Живу на качелях: то пусто,
то паника. Хочу научиться жить, а не выживать.”
то паника. Хочу научиться жить, а не выживать.”
2.
1.
“Раньше радовали поездки, хобби, друзья.
А теперь — просто ничего.”
А теперь — просто ничего.”
“После утраты стала закрытой
и жёсткой. Хочу вернуть в себя тепло.”
и жёсткой. Хочу вернуть в себя тепло.”
“Работаю до изнеможения, потому что иначе чувство вины.”
“Планов много, фокуса ноль.
Всё расплывается, ничего не радует.”
Всё расплывается, ничего не радует.”
4.
“Хочу понять, как стать собой,
а не продолжением чужих ожиданий.”
а не продолжением чужих ожиданий.”
“Слишком много влияния
со стороны — особенно
от родителей.”
со стороны — особенно
от родителей.”
5.
“Мне 23, я вроде всё делаю правильно, но не понимаю,
куда иду.”
куда иду.”
“Честно — я не знаю, с чем иду. Просто внутри ощущение, что так дальше нельзя.”
6.
“Понимаю, что это было давно…
но не отпускает.”
но не отпускает.”
“Периодически возвращаюсь мыслями в старые ситуации
— как будто застрял там.”
— как будто застрял там.”
8.
“Постоянно чувствую, что мои границы стирают — и я сам в этом участвую.”
“Мне сложно отказать — даже когда очень не хочется. Потом злюсь на себя.”
7.
“На самом деле я работаю не
с темой, а с тем, как она существует внутри вас.”
— Алексей Князев
с темой, а с тем, как она существует внутри вас.”
— Алексей Князев
Любой запрос — это про вас
9.
Я работаю как очно, так и онлайн — в формате живого диалога. Ниже — темы, с которыми ко мне чаще всего приходят. Возможно, вы узнаете здесь и свой запрос.
Иногда достаточно просто выговориться. Любое начинание — это хорошо.
Изменения начинаются не с готовых ответов, а с вопроса:
“А что я чувствую прямо сейчас?”
“А что я чувствую прямо сейчас?”
Как строится наша работа?
Если внезапно “всё полетело к чёрту”, пишите в чат — дам пару рабочих советов.
6. Поддержка между сессиями
4. План “маленьких шагов”
Простые практики: замечать напряжение в теле, пробовать новые формулировки “нет”, фиксировать ощущения в дневнике.
2. Чёткий запрос
Забудьте про “хочу стать другим человеком”. Вместо этого формулируем цель: снизить тревогу, поставить границы, найти внутренний ресурс. Конкретика — наше всё.
5. Построение доверия
Мы создаём пространство безопасности: я открыто делюсь своими реакциями, внимательно наблюдаю за вашими паузами и жестами и отвечаю без осуждения.
Исследуем ваши мысли, эмоции и реакции здесь и сейчас — без обязательного вскрытия детских травм. (Но это не так =D)
3. Диагностика без скучных тестов
Знакомимся, обсуждаем ваш запрос и формат работы. Заключаем соглашение о конфиденциальности.
Я обозначаю возможные точки роста, и после этого решаем, по пути нам или нет.
Я обозначаю возможные точки роста, и после этого решаем, по пути нам или нет.
- Первая встреча (2–4 часа)
7. Итог — ваше умение управлять собственной жизнью
Вы научитесь слышать себя и добиваться изменений без чужих рецептов — опора будет внутри вас.
Формат работы и стоимость услуг
Первичная установочная сессия
2-4 часа
Не терапевтическая встреча, а глубокое знакомство. Мы уточняем ваш запрос, обсуждаем цели и формат дальнейшей работы, проговариваем пару юридически-конфиденциальных нюансов — и решаем, по пути нам или нет.
Последующие сессии
50–100 минут
Вы приходите с конкретной темой или задачей (онлайн через Google Meet или в уютном кабинете в Москве), и мы сразу погружаемся в практику. Никаких лишних тестов: только ваш запрос, мои вопросы и чёткое движение к результату.
Групповая терапия
2 дня по 10 ч.
Специально оборудованное пространство, где за счёт групповой динамики и обмена опытом вы получаете ускоренный эффект. Подходит для тех, кто хочет глубже и шире посмотреть на себя.
Пакеты сессий
50-100 мин./сессия
- 5 часов работы — скидка 5%
- 10 часов работы — скидка 10%
Вы оплачиваете заранее набор времени (в рамках 50–100 минутных сессий) и используете его в любом сочетании очных и онлайн встреч.
6 000
руб./час
руб./час
10 000 руб.
Бонусная поддержка в чате
Неограниченные короткие консультации в мессенджере между сессиями — чтобы вы не оставались с неотложными вопросами и могли оперативно получить рекомендацию.
По необходимости*
*только для действующих клиентов
*только для действующих клиентов
Формат работы и стоимость услуг
Первичная установочная сессия
2-4 часа
Не терапевтическая встреча, а глубокое знакомство. Мы уточняем ваш запрос, обсуждаем цели и формат дальнейшей работы, проговариваем пару юридически-конфиденциальных нюансов — и решаем, по пути нам или нет.
Последующие сессии
50–100 минут
Вы приходите с конкретной темой или задачей (онлайн через Google Meet или в уютном кабинете в Москве), и мы сразу погружаемся в практику. Никаких лишних тестов: только ваш запрос, мои вопросы и чёткое движение к результату.
Групповая терапия
2 дня по 10 ч.
Специально оборудованное пространство, где за счёт групповой динамики и обмена опытом вы получаете ускоренный эффект. Подходит для тех, кто хочет глубже и шире посмотреть на себя.
Пакеты сессий
50-100 мин./сессия
- 5 часов работы — скидка 5%
- 10 часов работы — скидка 10%
Вы оплачиваете заранее набор времени
(в рамках 50–100 минутных сессий) и используете его в любом сочетании очных и онлайн встреч.
(в рамках 50–100 минутных сессий) и используете его в любом сочетании очных и онлайн встреч.
6 000 руб./час
10 000 руб.
Бонусная поддержка в чате
Неограниченные короткие консультации в мессенджере между сессиями — чтобы вы не оставались с неотложными вопросами и могли оперативно получить рекомендацию.
По необходимости*
*только для действующих клиентов
*только для действующих клиентов
Запись на консультацию
Если после всего этого вы всё ещё не уверены — это нормально
Если что-то внутри отозвалось, но вы не знаете, как это называется — просто оставьте заявку.
Я свяжусь с вами и помогу сориентироваться.
Что говорят мои клиенты
Правила посещения
Чтобы наши встречи были тёплыми, чёткими и комфортными для вас, я собрал пару простых правил. Немного порядка — и нам ничто не помешает сосредоточиться на самом главном: вашем внутреннем комфорте и результатах.
01
Пунктуальность
Пунктуальность
Сессия начинается ровно
в назначенное время. Если придёте раньше, дайте знать.
Опоздание до 10 минут допускается без потери времени.
в назначенное время. Если придёте раньше, дайте знать.
Опоздание до 10 минут допускается без потери времени.
02
Отмена и перенос
Отмена и перенос
Отменить или перенести встречу можно не позднее чем за 24ч до начала.
При отказе менее чем за 24ч взимается стоимость 1 часа.
При отказе менее чем за 24ч взимается стоимость 1 часа.
03
Подготовка
Подготовка
Воздержитесь от алкоголя
и сильных стимуляторов минимум за 24ч до сессии.
Возьмите с собой воду и платочки. Мы работаем с чувствами. Это нормально.
и сильных стимуляторов минимум за 24ч до сессии.
Возьмите с собой воду и платочки. Мы работаем с чувствами. Это нормально.
Используем Google Meet — ссылка придёт в мессенджер. Проверьте связь и звук за 5 мин до начала.
Выбирайте спокойное, уединённое место.
Выбирайте спокойное, уединённое место.
04
Технические детали
Технические детали
05
Спокойная атмосфера
Спокойная атмосфера
Телефон — на беззвучный, всё лишнее — на паузу.
Уважение и честность — основа нашей работы.
Уважение и честность — основа нашей работы.
Часто-задаваемые вопросы
Это не терапевтическая встреча, а глубокое знакомство. Мы уточняем ваш запрос, обсуждаем цели и формат дальнейшей работы, заключаем соглашение о конфиденциальности — и решаем, по пути нам или нет.
Не обязательно чётко формулировать запрос. Оставьте заявку с минимальным описанием — мы разберёмся вместе на первой встрече и уточним цель и задачи.
Да. Даже «просто послушать себя» — уже хороший повод. Отсутствие кризиса не отменяет ценности сессии.
Просьба предупредить не позднее чем за 24 ч до сессии. В случае несвоевременного отказа оплачивается стоимость 1-го часа.
Оплата картой или переводом на ИП (по номеру телефона). Оплата производится после проведения сессии.
Да, действующие клиенты получают бонусную чат-поддержку для оперативных рекомендаций.
Если очень хочется — могу предложить список, но он всегда подбирается под человека. У меня нет универсального набора книг: каждому клиенту — свой путь, и, соответственно, свой список. Иногда он появляется после нескольких встреч — когда становится понятнее, что именно будет полезно.
Не обязательно. Группы — это не универсальный этап, а дополнительный инструмент. Кому-то они подходят и становятся важной частью процесса, кому-то — нет. Это всегда обсуждается индивидуально: включены группы в ваш путь или нет — зависит только от вас и вашего запроса.
Телефон: +7 (925) 172-28-86
Почта: ipknyazevaa@yandex.ru
Адрес: Ореховый бульвар, дом 61к1
Почта: ipknyazevaa@yandex.ru
Адрес: Ореховый бульвар, дом 61к1
Телефон: +7 (925) 172-28-86
Почта: ipknyazevaa@yandex.ru
Адрес: Ореховый бульвар, дом 61к1
Почта: ipknyazevaa@yandex.ru
Адрес: Ореховый бульвар, дом 61к1
Сайт использует cookies для корректной работы и улучшения пользовательского опыта. Ваши данные остаются конфиденциальными
и не передаются третьим лицам.
и не передаются третьим лицам.
